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Seta


Las setas, son alimentos de bajo contenido calórico (20 calorías cada 100 grs.) pues contienen una cantidad muy alta de agua, y muy baja en hidratos de carbono y grasas, por este motivo se utilizan en algunas dietas para adelgazar. Destacan principalmente por su riqueza en potasio, que contribuye a eliminar líquidos corporales; un elevado contenido en fibra, que favorece el tránsito intestinal y reduce la absorción del colesterol y de las toxinas; y sobretodo destacan por su alto contenido vitamínico. Las setas contienen “ergosterol”. Se transforma en vitamina D y gracias a la acción del Sol, se convierte en provitamina D2. Favorecen la absorción de calcio y fósforo, contribuyendo a la mineralización de huesos y dientes.


4,11€/kg


1,82€/unidad Coliflor
1,03€/unidad Brócoli
0,51€/unidad Puerro Unidad
1,45€/unidad Apio
1,86€/kg Acelga
2,34€/kg Alcachofa
2,07€/unidad Repollo
1,03€/kg Zanahoria lavada
2,59€/unidad Lombarda
2,34€/unidad Espárragos trigueros
1,55€/unidad Espinaca Bolsa Primaflor
1,41€/unidad Remolacha cocida
1,41€/unidad Maiz cocido
3,11€/kg Champiñon
1,24€/unidad Champiñon tarrina
1,24€/unidad Seta tarrina

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